|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-11-08, 11:41
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
גם עם תצרוך פחמימה כמו סוכר לפני האימון - תרגיש מרץ, בגלל העליה באינסולין, אבל מהר מאוד אחרי זה תרגיש חולשה בגלל הירידה של האינסולין ... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
