|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-11-08, 20:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
25-11-08, 20:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה היה לי קשה להשיג את הכסף ואני לא רוצה לקנות משהו לחינם! |
|
|
|
|
|
25-11-08, 21:10
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש בה את כל מה שדרוש על מנת להגיע לתוצאות.. אבל חשוב לזכור לקיחת תוספים למיניהם אינה באה במקום אוכל רגיל אלה כתוסף. אאבקה זו תהייה יעילה כאשר תעבור באופן יציב את סך הקלוריות שאתה מוציא ביום בכ+500(בערך*).
__________________
|
|
|
|
|
|
25-11-08, 21:26
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה אתה מדבר?! 4 קילו בחודשיים זאת עלייה מצוינת! אין לך מה לחשוב על לבזבז כסף על תוספים כשאתה ממשיך בעלייה בלעדיהם
|
|
|
|
|
25-11-08, 21:30
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא אני רק בחודש עליתי 4 קילו עכשיו אני דיי תקוע על אותו משקל כבר שבועיים שלא עליתי אפילו קילו אחד ואני אוכל מעל 3000 קלוריות ביום+ סביבות ה150 ג"ר חלבון
__________________
 |
|
|
|
|
|
25-11-08, 21:33
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
