|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-11-08, 00:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
זה לא נכון שבאדיבילדרים לא עושים אירובי, גם בתקופת מאסה הם עושים אירובי ויותר מכל אחד אחר פה, כמות הדם שהלב שלהם צריך לספק היא עצומה ולכן חייב לדאוג לאמן גם אותו במיוחד הם אלו שמכניסים סטרואידים לגופם!
|
|
|
|
28-11-08, 00:46
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-11-08, 17:16
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז השאלה שלי היא כמה פעמים בחודש הם עושים פעילות כזאת שעובד על סיבולת לב ריאה ? |
|
|
|
|
|
28-11-08, 18:53
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
