ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-11-08, 23:46   #1
gil-da91
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 577
חדר כושר: חדר כושר פרטי בבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.dino צפה בהודעה
זה לא נכון שבאדיבילדרים לא עושים אירובי, גם בתקופת מאסה הם עושים אירובי ויותר מכל אחד אחר פה, כמות הדם שהלב שלהם צריך לספק היא עצומה ולכן חייב לדאוג לאמן גם אותו במיוחד הם אלו שמכניסים סטרואידים לגופם!
אני זוכר שראיתי ראיון עם ג'יי קאטלר ועם רוני קולמן ושתיהם אמרו שהם עושים הליכות פה ושם בתקופת חיטוב. חוץ מזה הם כמעט ולא עושים, או הליכה פעם בשבוע - שבועיים. וזאת עובדה, הם אמרו את זה ואין מה להתווכח..
gil-da91 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-08, 16:16   #2
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-da91 צפה בהודעה
אני זוכר שראיתי ראיון עם ג'יי קאטלר ועם רוני קולמן ושתיהם אמרו שהם עושים הליכות פה ושם בתקופת חיטוב. חוץ מזה הם כמעט ולא עושים, או הליכה פעם בשבוע - שבועיים. וזאת עובדה, הם אמרו את זה ואין מה להתווכח..
אבל אתה לא מבין שהלב צריך גם לגדול כדי לספק דם לגוף ?!
אז השאלה שלי היא כמה פעמים בחודש הם עושים פעילות כזאת שעובד על סיבולת לב ריאה ?
ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-08, 17:53   #3
coldfire
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 475
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the hummer צפה בהודעה
אבל אתה לא מבין שהלב צריך גם לגדול כדי לספק דם לגוף ?!
אז השאלה שלי היא כמה פעמים בחודש הם עושים פעילות כזאת שעובד על סיבולת לב ריאה ?
הלב מתאים לעצמו לדרישות שאתה מפעיל על השרירים. אין שום קשר לאירובי או לא אירובי.
coldfire מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים