|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-11-08, 09:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון של שעה וחצי אירובי+אנארובי שורף בערך 600 קלוריות, שזה אומר שיוצא באימון משוקלות 300 קלוריות בדקתי בשעון של פולאר ובדרך כלל מאוד מדויק
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
