|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-08, 13:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קבלו אחרי חודש של שימוש בסלמס
http://i36.tinypic.com/30ryaf8.jpg
http://i35.tinypic.com/3480y1w.jpg http://i37.tinypic.com/jrbo7m.jpg http://i38.tinypic.com/o8sc4m.jpg http://i36.tinypic.com/2cyjhpg.jpg http://i33.tinypic.com/atw8rs.jpg http://i34.tinypic.com/5dorx4.jpg http://i33.tinypic.com/2i8udk1.jpg
__________________
|
|
|
|
04-12-08, 13:57
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה קרה?
|
|
|
|
|
04-12-08, 14:09
|
#3 |
|
Banned
|
סל מס זה הקריאטין הפשוט הזה אם אני לא טועה נכון ?
אני לא היתי סומך עליו יותר מידי, כתפיים טובות כל השאר דורש שיפור |
|
|
|
|
04-12-08, 15:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אה סורי לא העליתי תמונות של לפני, חחחחחחחח עליתי אחושרמוטההה אני עוד 5 קילו יותר וזה נראה מזה משמעותי מהלפני...
__________________
|
|
|
|
|
04-12-08, 16:10
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
נו אז תעלה
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
|
04-12-08, 16:24
|
#6 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
יאלה תעלה ונראה במה מדובר
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
04-12-08, 16:30
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
ואוו החלפת גופיה? או משהו?
חחח תעלה תמונות של לפני |
|
|
|
|
04-12-08, 16:58
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חזה וכתפיים טובות.
יוצא שבחלק מהתמונות היד דווקא בפיגור.. בכל מקרה שפר גב.
__________________
 
|
|
|
|
|
04-12-08, 17:24
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
או זה פידבק סבבה תודה רבה אחי אני ייקח לצומת ליבי,
כל השאר מי ישמע אתם אחד אחד רוני קולמן לפחות תירגעו תורידו תטונים אני לא הולך מחר להתחרות במר אולימפיה סך הכל מתאמן כמה חודשים רוצה לראות איפה אני עומד.....
__________________
|
|
|
|
|
04-12-08, 17:30
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
הנה אלה מלפני חודשיים בערך ובלמעלה בנושא הם מאתמול , תיסתכלו שיש שינוי בחודש וחצי חודשיים האלה אני לא אומר שעכשיו אני ממש סוס אלה שואל אם רואים את השינוי שבחודשיים ....
http://i38.tinypic.com/dewfia.jpg http://i35.tinypic.com/2wdprhj.jpg http://i38.tinypic.com/2rdcgsk.jpg
__________________
|
|
|
|
|
04-12-08, 17:39
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
כתף טובה
גב חלש מאוד אם כך אז ניחוש גם רגליים חלשות יד סביר אמה סבבה (ביחס ליד) יד אחורית חלשה יש לך בסיס טוב תתקדם הכי חשוב לך להשקיע ברגליים וגב אחר כך יד אחורית וחזה יד קדמית |
|
|
|
|
04-12-08, 17:48
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
וואלה אחי תודה רבה על הביקורת הטובה ,
רק באמת אני מרגיש שיד קדמית הכי קשה לפתח אם יש עצות בקשר לזה אני ישמח לשמוע...
__________________
|
|
|
|
|
04-12-08, 17:58
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחח ואתה עוד כותב לי שאני שמן :):):):) אתה שמן אבל גם שחיף ...
|
|
|
|
|
04-12-08, 18:08
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תתחיל לעבוד גב רגליים חזק ! לגב דד ליפט, בנט אובר, טי באר, מתח, חתירה יד יד לרגליים סקווט, פרונט סקווט, לחיצות, כפיפות פשיטות |
|
|
|
|
|
04-12-08, 18:44
|
#15 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-12-08, 18:48
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
|
בטח שיש, אחוז שומן גבוה בלי גרם אחד של שריר, בערך מה שפותח האשכול ממחיש לנו כאן.
|
|
|
|
|
04-12-08, 19:49
|
#17 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
איזה מזלזלים -_-
בהצלחה בהמשך
__________________
what is your profession?:
|
|
|
|
|
04-12-08, 20:11
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
יש שיפור מעולה בכתפיים, תמשיך להפציץ
|
|
|
|
|
04-12-08, 20:18
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
איזה אנשים מזלזלים בצורה מגעילה יש פה..גועל נפש !
יש לבחור פה מאסה טובה - דרושה עוד עבודה אבל הוא בדרך ! נ.ב אתה לוחם בשייטת או סתם מורעל ?
__________________
מה ? |
|
|
|
|
04-12-08, 20:35
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה ליצן או מה ? ככה נראה שק"מיסט שם אולי |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
