|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-12-08, 16:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יכול להגיד לך בדיוק כמה חולבנים כי אז אני אצטרך להכין מחדש את התפריט..
אני רק אומר לך שיש פה בין 81-135 אני בטוח כמעט ב-100% שיש פו יותר מ-100 גרם חלובנים. והטווח 81-135 זהו הטווח חלבונים שאני אמור להכניס לגוף ביום. ובנוגע לשומנים אני לא יודע כמה אני לא וזכר כבר. |
|
|
|
13-12-08, 16:42
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
תמחק כל מה שאמרתי לך... תחשב את העכים של התפריט ואז תעלה אותם לפה יחד עם הנתונים שלך, אחרת אתה לא תקבל תשובה כמו שצריך... עריכה: לא ראיתי שהוספת... כמה אתה שוקל? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
