|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בכיתה קוראים לי חלבוני.. חח
עשיתי מסה מלוכלכת ואחרי חיטוב ארוך שהראה את כל המסה שצברתי ובאמת היו המון תגובות חיובית מאנשים שלפני אמרו שאני סתם שמן . הרבה אומרים לי סוס וזה אבל אני תמיד מסביר להם שיש עוד דרך ארוכה =] ואמא סבבה עוזרת וזה אבל לא תומכת. ולזה שמעלי, תתפלא אבל יש לי תיכנונים מאוד גדולים לגבי פיתוח גוף וכבר מעכשיו אני לוקח את זה מאוד רציני ולא מפספס שום אימון או שום פירור מארוחה ביום גם אם זה אומר שאני צריך לאכול חזה עוף ב-12 בלילה למרות שאני עייף מת. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
היה לי ויכוח עם דוד שלי שהגוף כן יכול לספוג יותק מ 23 גרם חלבון בשעה. זה מרתיח אותי, למה הם חושבים שהם מבינים? =x |
|
![]() |
![]() |