|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
והכתף זה 3 שרירים.. תודה רבה לכל התגובות! חחח..
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בכיף בעזרת השם שתעשה אימון נורמלי כמו שצריך כבר..
![]()
__________________
![]()
|
|
|
|