|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-12-08, 16:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אמרתי זאת כבר ואני אומר שוב,לא מפריע לי להגיע מ 54-70 קילו בזמן ארוך יותר.
העיקר היא שאני יגיע בסוף. אין לי למה למהר. מה גם שאני מעדיף את האווירה של הבית עם מוזיקה טובה(מערכת בת זו**)  הספת משקולות היא בישביל הנוחיות שלי,מכיוון שלחיצת חזה בבית אני צריך את אחי כעזרה. הספת משקולות תאפשר לי מגוון של יותר תרגילים לחזה,כפיפות בטן למיניהם וגם אני אקבל מוט w מתנה :p |
|
|
תצוגה עם הדגמה
