|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() טווח של 12-15 אחי.. אני עובד 15 והמטרה שלי היא גם חיזוק השרירים ברגליים לספרינטים וכו' ולא ניפוח
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
![]() |
![]() |