|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-01-07, 17:56
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
http://www.exrx.net/WeightExercises/...gTriExtSC.html
אני אוהב להוריד את המוט לגרון כי זה נותן יותר טווח תנועה.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
15-01-07, 21:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
15-01-07, 21:27
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 Great minds think alike.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
|
15-01-07, 23:31
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 that's right babyyyyy 
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
