|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-12-08, 01:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
כן אני בחיטוב בן 14 שוקל 65 על 167 19 אחוזי שומן בערך רוצה לרדת למשקל של 60 קילו ולהיות 13-14 אחוזה שומן אפילו פחות
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
