התפריט שלי

[St.SillaNF]

פורסם במקור על ידי obzion

המטרה שלך היא לא להשמין.
להשמין = לעלות בשומן.

המטרה שלך היא לעלות במסת השריר, לא בשומן. (למרות שעלייה בשומן היא 'תופעת לוואי' של עלייה בשריר)

הוא לא יצליח להעלות שומן כתוצאה מהתפריט הזה.
ביררתי לגביו,
כמות כזאת של טונה לא תספק אותך - כדאי צריך ללכת לתזונאית שתיתן לך מקורות חלבון טובים יותר
(אני זוכר שכבר אמרתי את זה באיזשהו פוסט)
ולא, אני לא אפרט פה..
שוב, הוא צריך תפריט חזק יותר
התפריט הזה לא יספק אותך אחי
(תצפה לעלייה מכובדת במסת שריר עם הגדלת המינון)

[Bono]

פורסם במקור על ידי st.sillanf

הוא לא יצליח להעלות שומן כתוצאה מהתפריט הזה.
ביררתי לגביו,
כמות כזאת של טונה לא תספק אותך - כדאי צריך ללכת לתזונאית שתיתן לך מקורות חלבון טובים יותר
(אני זוכר שכבר אמרתי את זה באיזשהו פוסט)
ולא, אני לא אפרט פה..
שוב, הוא צריך תפריט חזק יותר
התפריט הזה לא יספק אותך אחי
(תצפה לעלייה מכובדת במסת שריר עם הגדלת המינון)

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחח
אחי אחת התגובות היותר טובות שלך פה..

[obzion]

פורסם במקור על ידי Bono

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחח
אחי אחת התגובות היותר טובות שלך פה..

חחחחחח כן תגובה מצחיקה...

אגב St.SillaNF - אחלה הקפצה גם... 12 יום... (אתה מסוגל ליותר אבל)