|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-12-08, 19:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אני חושב מסה למה אם תעשה חיטוב נגיד ל12 ואז מסה חבל תחזור לאותם אחוזי שומן תנסה לעלות נקי ואז שתעלה עוד מסה כבר חיטוב טוב
אל תקשיב לדיאטנטיות המפגרות האלה שאומרות לא לאכול אחרי 6 ולהפריד חלבון מפחמימה כי זה "משמין" |
|
|
30-12-08, 20:02
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
 |
|
|
|
|
31-12-08, 18:22
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לדעתי הדיאטניות של קו"ח לא מתאימה לאנשים מתאמנים אלא לאוכלוסייה הכללית. אם אתה רוצה להתייעץ אם משהו מוסמך שמבין תתיעץ עם תזונאי ספורט.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! נערך לאחרונה על ידי Bono, 31-12-08 בשעה 18:27. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
