|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-09, 13:15
|
#21 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
? |
|
|
|
|
01-01-09, 18:01
|
#22 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-01-09, 18:14
|
#23 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אוקי אחרי שאני קונה שרשרת וקליפס כזה זה לא נופל מהמותניים?
__________________
|
|
|
|
|
01-01-09, 18:23
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
הכי נוח דאמבל בין הרגליים..
|
|
|
|
|
01-01-09, 18:34
|
#25 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
אני כשהייתי שוקל 77 קילו קבעתי שיא אישי 36\37, לא זוכר בדיוק... |
|
|
|
|
|
01-01-09, 20:11
|
#26 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-01-09, 20:31
|
#27 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
כרגע 86 אני לא יודע כמה אני עושה כי לא ניסיתי כבר הרבה זמן לעשותת מקסימום..
|
|
|
|
|
01-01-09, 21:28
|
#28 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-01-09, 21:29
|
#29 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני משער לעצמי שלא. |
|
|
|
|
|
01-01-09, 22:08
|
#30 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
אני כן.. ל8 חזרות.. אבל לא של 20.. של 25.. מה הבעיה פה? ולא ציפיתי את זה ממך אתה זה שכל הזמן מטיף לא להיות כוסיות...
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
01-01-09, 22:10
|
#31 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-01-09, 22:16
|
#32 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
01-01-09, 22:51
|
#33 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אצלנו הדאמבלים הם משושים כאלה עם פס ברזל באמצע מחוספס כמו במוט אולימפי, זה קורע את הרגל ולא נתפס כמו שצריך. חוצמזה ששרשרת פותרת לך את הבעיה אם הדאמבלים בשימוש, כי כל מה שצריך זה פלטות, והדאמבל יכול ליפול הפלטות לא. אני בטוח שלא היית רוצה שיתפספס לך סט כי נפל הדאמבל. |
|
|
|
|
|
01-01-09, 23:35
|
#34 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
אתה לא יכול להחזיק משקל בין הרגליים 30 שניות? אין לי שרשרת ובינתיים אני לא צריך שרשרת. אני גם חושב שזה מסורבל מאוד לשים, להוריד וכל ההתעסקות בזה.
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
02-01-09, 07:50
|
#35 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
