|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-01-09, 18:51
|
#17 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ההוספת משקלים בין סט לסט לא אמורה להיות 10% מהמשקל של הסט האחרון?
הקפיצות שלך ניראות לי קטנות מדי, וזה יתחיל להפריע לך עוד כמה שבועות כשתתחיל לשבור שיאים.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
תצוגה בשכבות