|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יענו אני יכל הכל בלחיצות עם שיפועים בשביל "להנפח" בחזה?
אני יכל לעשות 2 לחיצות חזה בשיפועים ועוד פרפר אחד ללא שיפוע? |
![]() |
![]() |