ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-01-09, 19:11   #1
talp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 496
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ///efi/// צפה בהודעה
חחח אתה שואל או עונה?
נשמע הגיוני מה שהוא אומר...
__________________

talp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-01-09, 19:18   #2
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי talp צפה בהודעה
נשמע הגיוני מה שהוא אומר...
יש reverse flyes שזה בעצם הפעולה ההפוכה מפרפר (הרחקה אופקית במקום קירוב אופקי).
וזה התרגיל לכתף האחורית...
obzion מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-01-09, 22:32   #3
talp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 496
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion צפה בהודעה
יש reverse flyes שזה בעצם הפעולה ההפוכה מפרפר (הרחקה אופקית במקום קירוב אופקי).
וזה התרגיל לכתף האחורית...
זה מה שההוא התכוון.. פשוט לא ידע את השם.
ואפשר לעשות את זה גם חופשי כמו פרפר חופשי אז הפוך
__________________

talp מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים