|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-01-09, 08:02
|
#1 |
|
Banned
|
העקבים שלך עולים כי אתה לא מתיישב עם המשקל עליהם אלא על קצות האצבעות.
תסתכל למטה, ברכיים חזק לצדדים ושב אחורה. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
