|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-01-09, 21:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
תמרים + טונה/קוטג'/ביצה/אבקה
סוכר ענבים + אבקה . בננה + כמה ביצים/קוטג' / אבקה + לחם אפשר אתה פשוט צריך פחמימה אם אינדקס גליקמי גבוהה וחלבון. בהצלחה. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
