|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-01-09, 15:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
200 גרם פחמימות? זה עדיין יותר מדי..תוריד קצת מהבננות, 4 בננות ביום?
|
|
|
|
28-01-09, 16:11
|
#2 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
ולמה הגירעון הקלורי שלי קטן לא הבנתי???
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
28-01-09, 17:28
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
תוסיף את הקלוריות שאתה מוציא באירובי+כל ספורט שאתה עושה ביום אם אתה רוצה להשיאר על כזה גירעון
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
