|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-02-09, 14:02
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
סבבה. מזל שאתה יודע את הסיבה. תחזור לדדליפט 115 קילו שלך. אל תשכח רצועות. |
|
|
|
|
09-02-09, 14:34
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
למה ללכלך על דדליפט 115
תראה לי כמה אנשים מתוך האוכלוסיה של המתאמנים בארץ עושים אפילו 100
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
09-02-09, 15:01
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני לא מזלזל בדדליפט של 115 קילו. אני מזלזל ב hypetrohpy שחושב שהוא מבין יותר מכולם. |
|
|
|
|
|
09-02-09, 15:43
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ולא, גם לי אין שום דבר אישי נגדו. ואוכלוסיית המתאמנים בארץ ידועה כאוכלוסיה ברמה מאוד נמוכה של ידע, ביצועים ומחויבות, אז למה כבר אפשר לצפות? אנשים מתאמנים יומיים ומחליטים על דעת עצמם שהם לא גמישים מספיק, לא יכולים, לא מצליחים, אף אחד לא אמר שאתה תכנס לחדר כושר ותעיף ברזלים באויר מהרגע הראשון. |
|
|
|
|
|
09-02-09, 16:38
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ממתי דדליפט זה תרגיל חובה בחדר כושר? אפילו הגורו שלך לא חושב ככה, אז מי אתה בכלל שתתייג אנשים על פי הביצועים שלהם בתרגיל זה או אחר? אתה סתם אפס שיושב בפורום ומרשה לעצמו לשחק אותה מבין. אתה אמנת אנשים בחיים שלך חוץ מכמה חברים שאמרת להם שסקוואט זה תרגיל טוב? אתה מבין בכלל מה אנשים מחפשים בחד"כ? אתה חושב שכל אחד ואחת צריכים לעשות סקוואט כבד ודדליפט כבד? איזה בן אדם טרחן וטפיל, ממש טרול בחיי. מוזר שההנהלה פה מרשה לך להתבטא ככה ולבזות עשרות מתאמנים שלא מגיעים לדדליפט כפול ממשקל גופם, כי בעינך הם סמרטוטים. אה, ודרך אגב, אל תתלהב מהמשקלי עבודה הנמוכים שלי. אני עושה דדליפט עם 40 קילו, וזה מעניין לי את התחת מה אתה חושב על זה. יש לי דברים יותר חשובים ומעניינים בחיים מלהתלהב מכמה אני מרים על מוט בחדר כושר lol. |
|
|
|
|
|
09-02-09, 20:18
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
עם כל הכבוד, אם אתה עושה דדליפט של 40 קילו (אני לא יודע אם היית רציני כאן) בלי שיש לך בעיות מיוחדות, זה כמעט בזבוז זמן. אם אתה לא נהנה מזה וזה לא מעניין אותך, אז בשביל מה אתה עושה את זה? |
|
|
|
|
|
09-02-09, 17:15
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 לא מאמין שהוא קרה לי חלש |
|
|
|
|
|
09-02-09, 18:37
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
בוא נגיד שהוא לא עושה 115 קילו ובוא נגיד שהוא לא עושה עם רצועות. עכשיו זה שכמה אנשים אמרו שהוא עושה את זה, לא אומר שזה נותן לך גישה לצחוק עליו. הבן אדם נראה ענק בחיים האמיתיים ובמיוחד לזמן שהוא מתאמן. עכשיו תעשה טובה לכולם ואל תתערב בעניין כמו שאני ואחרים לא מתערבים. [אני לא מנסה לריב.]
__________________
With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. |
|
|
|
|
|
09-02-09, 19:51
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
freedom of speech is overrated
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
09-02-09, 20:19
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-02-09, 20:29
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
ומכל ה815 הודעות שיש לי לא תמצא הודעה אחת שבה השפלתי או ניסיתי לרדת על מישהו.
__________________
With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. |
|
|
|
|
|
09-02-09, 20:33
|
#12 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ב) כל אחד מוזמן לחלוק על הדעות של אחרים. הבעיה שהאלוהים שלך שם זין על כולם ויורד על כולם ואחר כך בוכה שהוא מקבל אותו יחס. |
|
|
|
|
|
10-02-09, 11:42
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובד'כ לא תראה אותי נכנס בכלל לפוסטים כאלה כי רובם ריבים ילדודתיים וחסרי טעם אבל כבר נמאס |
|
|
|
|
|
10-02-09, 00:12
|
#14 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
10-02-09, 11:16
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ותאמת אני פצוע בברך ככה שהסקוואט שלי מעפן |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
