|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-02-09, 17:48
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אה. ואיך התכנית? אני יתפתח איתה? והיא לוקחת לי רק איזה 50 דקות. זה נורמלי?
|
|
|
|
10-02-09, 18:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נורמלי מאד אחי .. אימון ab לא צריך לקחת לך יותר משעה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
