ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-01-07, 13:43   #1
shahaflol
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,454
ברירת מחדל

אין לך אפשרות להוסיף עליך משקל?
shahaflol מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-01-07, 13:44   #2
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahaflol
אין לך אפשרות להוסיף עליך משקל?
המטרה היא לפתח סיבולת ולא כוח... המטרה שלו היא לעשות כמה שיותר מתח ברצף בפעם אחת.


לפותח הפוסט, לא היית עובד פעם על מתח ביד אחת ועושה מתח עם בתוספת 20 קילו או משהו כזה?
אם כן למה הפסקת?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-01-07, 14:03   #3
שריר בראש
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלשריר בראש
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 423
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
המטרה היא לפתח סיבולת ולא כוח... המטרה שלו היא לעשות כמה שיותר מתח ברצף בפעם אחת.


לפותח הפוסט, לא היית עובד פעם על מתח ביד אחת ועושה מתח עם בתוספת 20 קילו או משהו כזה?
אם כן למה הפסקת?
כן הייתי עושה עם משקולת וזה היה בן זונה.... [הפסקתי לעבוד על מתח ביד אחת אני אחזור רק כשאני אגיע ל 30] אבל אז אבא להיו מאוד כועס.... :-o אז עכשיו אני לא עושה עם משקולת סתם אבא שלי נבהל.... ://

(נ.ב את המתח אני עושה בחצר בבית.... )

אני חושב שאני אתמיד עם לתת את הmax כל פעם

תודה!
__________________
אין דבר העומד בפני הרצון אבל מה לעשות כשיש רצון והדבר לא עומד
P:
שריר בראש מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים