|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אין לך אפשרות להוסיף עליך משקל?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
לפותח הפוסט, לא היית עובד פעם על מתח ביד אחת ועושה מתח עם בתוספת 20 קילו או משהו כזה? אם כן למה הפסקת?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
(נ.ב את המתח אני עושה בחצר בבית.... ) אני חושב שאני אתמיד עם לתת את הmax כל פעם תודה!
__________________
אין דבר העומד בפני הרצון אבל מה לעשות כשיש רצון והדבר לא עומד P: ![]() |
|
![]() |
![]() |