|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-09, 16:35
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
אז לא הבנתי על מה אתה ממליץ???
|
|
|
|
17-02-09, 18:02
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
תקח פרפקט וזהו מה הבעיה יש בזה הכי הרבה קלוריות
תקח מזה 4 פעמים ביות שתיי קפות כל פעם סה"כ 8 ותשתדל לאכול בין לבין מה שבא לך |
|
|
|
|
17-02-09, 18:41
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ותתיעץ עם שלומיק מהפורום לגבי כמה לקחת אל תקשיב לאוראל הזה הוא מדבר ללא כל בסיס.
__________________
 
|
|
|
|
|
|
17-02-09, 20:45
|
#24 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-02-09, 23:07
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
תודה לכולם קיבלתי תשובה עדיף לי 3000...
אפשר לינעול... |
|
|
|
תצוגה לינארית
