|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-02-09, 16:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני שוקל 64 , הגובה 1.68 בן 16
הערכים הם בערך 2400 קלוריות 63 גרם שומן 124 גרם חלבון 308 גרם פחמימות תודה לעוזרים |
|
|
|
20-02-09, 16:21
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
