|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() בקשר לפיתוח כוח.
האם זה גם משפיע על מערכת העצבים? (על הסינגלים לשריר) ואם לא, אז אני יכול להיות wl ואצן מרתון?
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() גם בלי קשר למערכת העצבים. אתה לא יכול להיות גם wl וגם אצן מרתון מהסיבה הפשוטה שלא תוכל להתאושש מהאימונים. חוץ מזה שלא תוכל להיות עם מסת שריר אופטימלית בשביל הקטגוריית משקל שלך.
|
![]() |
![]() |