|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-02-09, 01:53
|
#1 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
כן הבנתי את זה, אבל יש דרך לעבור יותר מהר לאירובי/שריפת חמצן? זה יכול לעזור בריצות בקצב גבוה... כמובן שחוץ מלרוץ עוד ועוד חחחחח
__________________
 
|
||
|
|
תצוגה עם הדגמה
