|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תודה רבה לך, ומצטער רק עכשיו שמתי לב שאת בחורה (באשכול אחר שהגבת חח)
חנה, ראי עריכה לתגובה האחרונה. יש פה עוד אנשים שיכולים להביע דעה על התוכנית? תודה רבה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() ציטוט:
לגבי הבטן תעבוד פעמיים בשבוע עד 15 חזרות אם אתה עובר אתה ה 15 תעלה משקל |
|
![]() |
![]() |