|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-02-09, 14:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Hmb 3 גרם ליום.
אבל מוכרים אותם בטבליות של 750 מ"ג ככה שאתה צריך לקחת כ-4 קפסולות ליום וזה פשוט לא שווה את המחיר (אל אם כן אתה טחון  )hmb זה בעצם מונע פירוק שריר וככה אתה יכול לגדול יותר במסה או לחילופין בחיטוב לשמור על יותר שריר שלא יתפרק. |
|
|
|
25-02-09, 15:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-02-09, 16:38
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי ידוע שזה ספורט יקר חבוב. ולבחור שמעלי- גם במסה מתפרק שריר. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
