|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-03-09, 22:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא עושים abc שלושה פעמים בשבוע , ואם כן אז תתאמן בעצימות יותר גבוהה עם מס' סטים יותר גדול ..
והחלוקה שלך גרועה...
__________________
 |
|
|
|
02-03-09, 22:33
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
ציטוט:
ואם כן אז תסביר.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
