|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
מה אתם מעשנים? 5 שרירים באימון? מה תתן 2 סטים לכל שריר?
__________________
![]() |
|
|
|