|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-03-09, 19:45
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תודה חברים
עשיתי היום והרגשתי את יד ימין רועדות ופועלת בתנועה ואת יד שמאל בכלל לא, רק שניסיתי להביא את הזרוע יותר לכיוון הראש יותר הרגשתי, כמה שהזרועות יותר צמודות לצידי הראש ככה זה מפעיל יותר כח? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
