|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-03-09, 17:30
|
#1 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
בעצם גם היום זה בעצם סוג של העמסה כי אני אוכל 250 גרם פחמימות בגלל הצ'יט אבל לא נורא!! מקווה שזה לא יזיק. ועוד שאלה עם אני שותה בירה 1-2 בשבוע זה יזיק בחיטוב??
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
10-03-09, 18:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תקשיב צ'יט לא יפגע בך אם זה יהיה לעיתים רחוקות, כמובן שבימים שאתה בתפריט דל פחמימות (כאילו הימים שלא העמסה) עדיף שלא תעשה צ'יט אלא תעשה בימי העמסה. וחוץ מזה-מה זה צ'יט של 3 משולשי פיצה וקולה? אם כבר דופקיפ צ'יט אז שיהיה צ'יט
|
|
|
|
|
10-03-09, 20:18
|
#3 | |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
ציטוט:
עם הצ'יט שלו זה 3 משולשי פיצה קצת ציפס וקולה,בורכת :d
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
|
10-03-09, 20:38
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
10-03-09, 22:42
|
#5 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
