|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-03-09, 18:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תייקח שתיי אנשים במשקל שאתה רוצה תגיד להם לשכב על הרצפה שים להם את החגורה של האימונים תפוס מהחגורה ותעשה טרפזים
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
