|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-03-09, 01:15
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
יכול להייות לך דומס מחזרה אחת, או 15, זה לא משנה........ דומס אתה תקבל כשתדרבן את הגוף שלך ליותר ממה שהוא רגיל, אם זה במשקל, בעצימות, בווליום, או במשך האימון.....
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
12-03-09, 19:29
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני מעלה משקלים ברגליים כבר מלא אימונים רצוף ומאז השבועיים הראשונים שלי לאימונים אני לא מקבל דומס בשום איבר בגוף. זה תלוי בבן אדם.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
