|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אז אתה אומר כל הזמן להסתכל על נקודה את בעת הביצוע של הדדליפט ? לבחור נקודה והתסכל רק עליה ולנסות כל הזמן להרים תחזה למעלה?....
|
![]() |
![]() |