חגורת גב ,

shikoLM · 21-03-09, 14:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg

בכל מקרה זאת עובדה ולא משנה את מי תשאל שלעבוד בסקוואט עם חגורה זה יותר בטוח, ככה שלא משנה מה בסקוואט אני ממשיך לעבוד עם חגורה. בכל שאר התרגילים אני עובד בלי

אין לך מושג מה התפקיד של חגורה ואני יהיה מופתע אם אתה בכלל יודע איך להשתמש בה נכון,
ובניגוד למה שאתה כותב אין עובדה אחת נכונה בכל ההודעות שלך בשירשור הזה.

תחפש את המאמר של מקגיל בשביל לקבל לפחות הבנה תיאורטית לגבי התפקיד שלהם.

Max90kg · 21-03-09, 15:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one

אתה לא גדל אבל לפי התמונות שלך אן עליך מאסה בכלל:xdemoticon:

בסדר עליי אין מסה, אבל עליך אין שכל. תחשוב מה יותר גרוע

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shikolm

אין לך מושג מה התפקיד של חגורה ואני יהיה מופתע אם אתה בכלל יודע איך להשתמש בה נכון,
ובניגוד למה שאתה כותב אין עובדה אחת נכונה בכל ההודעות שלך בשירשור הזה.

תחפש את המאמר של מקגיל בשביל לקבל לפחות הבנה תיאורטית לגבי התפקיד שלהם.

החגורה נועדה להגן על עמוד השדרה מפציעה. ואני משתמש בה נכון, יש 0 מרווח בין הגב לחגורה ואי אפשר לדחוף לשם כלום.

**coldfire** · 21-03-09, 15:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg

בסדר עליי אין מסה, אבל עליך אין שכל. תחשוב מה יותר גרוע

החגורה נועדה להגן על עמוד השדרה מפציעה. ואני משתמש בה נכון, יש 0 מרווח בין הגב לחגורה ואי אפשר לדחוף לשם כלום.

די, תפסיק. אתה עושה מעצמך צחוק.

Max90kg · 21-03-09, 15:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי coldfire

די, תפסיק. אתה עושה מעצמך צחוק.

אם משעמם לך בחיים אז צא החוצה לך לים או משהו
אם לא אז תגיד לי מה לדעתך לא נכון במה שאני אומר. מה שאני אמרתי בנוגע לחגורה זה ממה שקראתי באינטרנט. ועד היום אף אחד לא אמר לי שזה לא נכון.

**coldfire** · 21-03-09, 15:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Max75kg

אם משעמם לך בחיים אז צא החוצה לך לים או משהו
אם לא אז תגיד לי מה לדעתך לא נכון במה שאני אומר. מה שאני אמרתי בנוגע לחגורה זה ממה שקראתי באינטרנט. ועד היום אף אחד לא אמר לי שזה לא נכון.

shikoLM הפנה אותך איפה לקרוא. אז לך תקרא.

ואם אף אחד עד היום לא אמר לך שזה לא נכון, אז הנה: זה לא נכון.