יש אנשים שחיפים שעולים במשקל עושים מאסה מלוכלכת עכשיו הם אוכליםם הרבה!
והרבה גם שומן , אז אחרי כמה חודשים הם צריכים לעשות חיטוב...
עכשיו יש לי שאלה: למה הם אוכלים הרבה אוכל שבסוף הרבה מימנו הולך לשומן בגוף , אם בכל זאת בתקופת החיטוב הם מורידים אותו?ואם הם עושים חיטוב הם גם מאבדים מסת שריר שצברו בתקופת המאסה.....
אז למה יש מאסה מלוכלכת?
אבל ביחד עם השומן אתה עולה גם בהרבה מסת שריר אחי!
__________________
משקל: 95
גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !