|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-03-09, 03:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
T באר, דד ליפט, בנט אובר, מסור, לאמן גם טרפז (חתירה עם w למשל - כתפיים וטרפז)
תעבוד חזק, תאכל ותן לזמן לעשות את שלו |
|
|
|
28-03-09, 07:12
|
#2 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 441
גיל:: 30
עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place
 |
ציטוט:
 אני משתמש בתרגילים האלה
__________________
|
|
|
|
|
|
28-03-09, 10:05
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
