|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-03-09, 14:34
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
חחח סתם הרצתי את אחותי לקנות תותים בכל מקרה, אני ינסה את זה עוד שעתיים - שלוש, כמה זמן אתה שם את זה בשייק ? ועל המהירות הכי גבוהה ?
|
|
|
|
28-03-09, 14:37
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
שזה נעשה אחיד , ככה תוכל לאמוד גם כמה חלב להוסיף במידה וצריך שלא יהיה סמיך מידיי. זה טעים רצח 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
