ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-04-09, 11:36   #1
R1s7ur3T
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar צפה בהודעה
אחי אתמול הורדתי שייק של 1.2 ליטר ...
לקח לי 25 דקות ...

וואוו זה היה כבד
אבל נאלצתי להשלים 2 ארוחות ...

3 סקופים של הגיינר שזה 800 קלוריות + 30 גרם חלבון
400 גרם דנונה
2 בננות ענקיות
100 גרם של ש"ש
וחצי ליטר חלב
אורי, אצלי זה ככה כל יום בבוקר אחי חחח
1.3 ליטר אפילו..
אני מסיים לשתות את זה ואני מתחיל להרגיש סחרחורות חח
__________________
102 קילו
14%~
45
R1s7ur3T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-04-09, 12:58   #2
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי r1s7ur3t צפה בהודעה
אורי, אצלי זה ככה כל יום בבוקר אחי חחח
1.3 ליטר אפילו..
אני מסיים לשתות את זה ואני מתחיל להרגיש סחרחורות חח
חחחחחח

בבוקר היום שתיתי כזה, זה היה כל כך כבד
חזרתי לישון עד עכשיו
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-04-09, 13:55   #3
Guy-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 87
חדר כושר: Family Gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי r1s7ur3t צפה בהודעה
אורי, אצלי זה ככה כל יום בבוקר אחי חחח
1.3 ליטר אפילו..
אני מסיים לשתות את זה ואני מתחיל להרגיש סחרחורות חח
כןן איזה סחרחורת היתה לי אח"ככ וואייי
אני יושב על האיסיקו ולא מצליח לקרוא מה כתובים לי
__________________




"אם חרא היה משמין ההיתי אוכל אותו העיקר להשמין!"
Guy- מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים