כמה שאלות לכל התותחים פה שיצא להם לעשות חיטוב:]צריך טפים

trx--->sus · 03-04-09, 10:50

אני עוד לא הייתי בחיטוב אבל אני על משו כמו 14% שומן ואני מתכוון לעשות חיטובון לקראת הקיץ ל8-10

ואני כבר התרגלתי לאכול הרבה אני לא יודע מאיפה להוריד זה יהיה קשה...

orel · 03-04-09, 12:23

הרבה ירקות ירוקים וירקות בכלל מכל הצבעים, הרבה שימורי כרוב כבוש וסלטי חצילים בחומץ שום וכו..

03-04-09, 10:50	#1
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	אני עוד לא הייתי בחיטוב אבל אני על משו כמו 14% שומן ואני מתכוון לעשות חיטובון לקראת הקיץ ל8-10 ואני כבר התרגלתי לאכול הרבה אני לא יודע מאיפה להוריד זה יהיה קשה... __________________

03-04-09, 12:23	#2
orel חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של orel הודעות: 1,778	הרבה ירקות ירוקים וירקות בכלל מכל הצבעים, הרבה שימורי כרוב כבוש וסלטי חצילים בחומץ שום וכו..