ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-04-09, 13:07   #1
bodybuilding4everr
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
יש הרבה חילוקי דעות לגבי העמסת פחמימות, לא מעט מפתחי גוף טוענים שההעמסה לא מיטיבה עימם, ובנוסף יכול לקרות מצב שפעם אחת העמסה תעבוד מעולה ושנה אחר כך היא תעבוד גרוע כי הרי הגוף גם כן משתנה, ולא דומה מצב בו העמסת פחמימות על מאסת גוף של 70 קילו למצב בו ביצעת העמסה על מסה של 80 (בהנחה שמדברים על אותו מפתח גוף כמובן), בעקרון זה ניסוי ותהייה, אי אפשר ממש לדעת עד היום עצמו.
בהרצאה שלו בראנץ' וורן אמר שהוא לא מציע לעשות "דברים משוגעים", אבל לעומת זאת אני מכיר מפתח גוף, אחד הטובים בישראל, שאכל לפני תחרות דאבל מקרויאל עם צ'יפס וקולה והיה נראה מדהים על הבמה.
מפתח גוף אחר, גם כן מהצמרת שבצמרת בפיתוח הגוף הישראלי נהג לספר שהוא עושה העמסה עם עוגות רטובות(אני לוקח בערבון מוגבל את האמירה הזאת)!
ואכן מחקרים מצאו שהקפי הגוף לא משתנים בכלל אחרי העמסה, אבל יש מפתחי גוף שיישבעו לכם באבא שלהם שהם מרגישים הרבה יותר גדולים, ושום מחקר לא ישכנע אותם אחרת.
כמובן שגם פסיכולוגיה משחקת תפקיד, אבל מה רע בפסיכולוגיה? הרי ספורטאי שמרגיש טוב על הבמה, יש לו יתרון.
בקיצור זה דיון מאוד מורכב שעד היום אי אפשר לקבע מסקנות חד משמעיות לגביו.

אני לא מתחרה או משהו אבל שאני עושה את זה אני מרגיש ונראה גדול יותר לדעתי...
אני מרגיש מנוח כזה....

ויש לי בדיקה בשביל כולנו,בארוחת ליל הסדר תפציצו,תטחנו ואז לכול למראה בשירותים
אחריי שטחנתם מלאאא ותראו איך אתם נראים,אני מאמין ש90% מהאנשים ייראו הרבה יותר גדולים ו"מנופחים" XD<<
__________________

bodybuilding4everr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-09, 13:12   #2
Amit32
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 234
כללי:: עמית
גיל:: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodybuilding4everr צפה בהודעה
אני לא מתחרה או משהו אבל שאני עושה את זה אני מרגיש ונראה גדול יותר לדעתי...
אני מרגיש מנוח כזה....

ויש לי בדיקה בשביל כולנו,בארוחת ליל הסדר תפציצו,תטחנו ואז לכול למראה בשירותים
אחריי שטחנתם מלאאא ותראו איך אתם נראים,אני מאמין ש90% מהאנשים ייראו הרבה יותר גדולים ו"מנופחים" Xd<<
ואז הבנות ייכנסו יתפסו את התחת אחרי הארוחה ויגידו "ידעתי שאני לא צריכה לאכול בישיבה!"
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!
Amit32 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-09, 13:26   #3
goldBEN
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
 
הסמל האישי שלgoldBEN
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 3,903
שלח הודעה דרך ICQ אל goldBEN שלח הודעה דרך MSN אל goldBEN
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amit32 צפה בהודעה
ואז הבנות ייכנסו יתפסו את התחת אחרי הארוחה ויגידו "ידעתי שאני לא צריכה לאכול בישיבה!"
חחחחחחחחחחחחח!!!!
שוביניסט שכמותך!!!
__________________


ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
בטח שאני יורד לבנות!
goldBEN מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים