|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
75 גרם פחמימה? זה כלום
כמה קלוריות אתה מכניס לגוף ? |
|
|
|
|
|
#2 |
|
סמל מין
|
אחי אני בחיטוב על גירעון שלילי של 500-600 וכמות הקלוריות שאני מכניס משתנה בגלל אירובי ואימונים שבהם אני שורף קל'
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תעלה את התוכנית לפה.
הייתי יוצא לשבוע מנוחה במקומך.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|