|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-04-09, 18:05
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
Ss לא מתאים למישהו שמתאמן מעל שנה באופן רציני ואני עוד מגזים... וסליחה קולמן בשיא המאסה...http://up37.siz.co.il/up3/idmidzimm231.jpg איך בכלל העזתי לתקן אותך |
|
|
|
|
11-04-09, 19:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חודש וחצי זה מספיק זמן בשביל לתרגל טכניקה בכל התרגילים שבתוכנית?
|
|
|
|
|
11-04-09, 21:35
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה בוחר ללכת על התוכנית הזאת פשוט תנסה ותראה בעצמך כמה זמן יקח , שיהיה בהצלחה . |
|
|
|
|
|
11-04-09, 21:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי
|
|
|
|
|
11-04-09, 22:23
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-04-09, 22:47
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נשמע מאוד הגיוני לעלות בצורה לינארית לא?.... עכשיו עשה טובה לעולם ותפסיק להמליץ לאנשים דברים שאין לך שמץ של מושג או ניסיון בהם... אתה רק ילד בן 16 שקרא כמה ספרים |
|
|
|
|
|
11-04-09, 22:55
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
ועליה של 2.5 קילו בחודש לא נחשבת לינארית? |
|
|
|
|
|
11-04-09, 23:16
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בss מדובר על עלייה מאימון לאימון |
|
|
|
|
|
11-04-09, 23:54
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-04-09, 01:02
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
טל, גם לדעתי בן אדם לא יכול להעלות משקלים לינארית מאימון לאימון במשך שנתיים, אבל יש מספיק אנשים שמתאמנים בצורה לא נכונה ואידיוטית... מי אומר שאבי (פותח הפוסט) התאמן בצורה נכונה עד עכשיו ושהוא ניצל את תקופתו כמתחיל?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
