|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() כמה לעלות, נניח אני מתחיל 50 קילו בבנץ' פרס וגומר 4x6 כשהסט האחרון קשה לי.
לעלות או עד שקל לי לעשות את הסט האחרון להרים את המשקל? |
![]() |
![]() |