ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-04-09, 23:11   #1
Prince
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 68
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי big d צפה בהודעה
לא כדאי לגוון קצת בתרגילים?
אני לא בעד גיוון מתמיד של תרגילים
אחרת איך תראה התקדמות ?
לדוגמא תוספת של 5 משקל בשבוע הראשון ותוספת של 10 בשבוע הרביעי

אבל אם זה פסיכולוגית עושה לך טוב לך על זה...
בבטן זה לא הכי קריטי
Prince מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-04-09, 23:27   #2
big d
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 150
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי prince צפה בהודעה
אני לא בעד גיוון מתמיד של תרגילים
אחרת איך תראה התקדמות ?
לדוגמא תוספת של 5 משקל בשבוע הראשון ותוספת של 10 בשבוע הרביעי

אבל אם זה פסיכולוגית עושה לך טוב לך על זה...
בבטן זה לא הכי קריטי
אוקי נשמע אפילו יותר טוב לא לגוון אני יעשה 4 סטים של 15 עם משקל
big d מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:31.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים