|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-09, 18:45
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תחליף פול אובר במתח 2 סטים
ותוסיף 2 סטים מסור\פולי עם כפות ידיים מופנות אחת לשניה |
|
|
תצוגה בשכבות